Le cycle de croissance des cheveux expliqué
Par Gr0 Core Team
La croissance des cheveux est une chose beaucoup plus compliquée que vous ne le pensez. Nous sommes tous passés par là, nous demandant combien de temps il faudra à vos précieux cheveux pour repousser après qu'ils viennent d'être coupés au salon. Ou lorsque vous enlevez un élastique à cheveux à la fin de la journée et qu'une mèche de cheveux en ressort.
Le cycle de croissance des cheveux est un processus qui comprend quatre phases principales : les phases anagène, catagène, télogène et exogène. Que vous soyez curieux d'en savoir plus sur l' épilation , que vous cherchiez à faire pousser des mèches pulpeuses pour l'été, ou que vous vouliez simplement en savoir plus sur comment et pourquoi les cheveux poussent, continuez à lire !
Parlons cheveux
La plupart d'entre nous ont une relation amour-haine avec les poils de notre corps. La culture populaire a beaucoup à dire sur la façon dont les cheveux doivent être épilés, épilés, cultivés et coiffés. Cependant, très peu d'entre nous savent vraiment ce qui se passe au niveau cellulaire dans chaque mèche de cheveux de notre corps.
Les cheveux jouent un rôle essentiel dans notre apparence et servent de mode d'expression de soi et de style personnel.
Les cheveux sont également une nécessité biologique et ont été utilisés pour la chaleur pendant des milliers d'années. Désormais, les cheveux servent à transmettre des informations sensorielles au corps et à le protéger des éléments extérieurs. Vous pouvez remercier vos cils pour la protection contre la poussière et les cheveux sur votre tête pour pouvoir vous passer de chapeau quand il fait froid.
Quand les cheveux commencent-ils à pousser ?
Dès la semaine 22 de la vie d'un fœtus en développement, tous ses follicules pileux qu'il aura pour le reste de sa vie se sont complètement formés. Bien que certains d'entre vous puissent probablement le deviner en se basant sur le nombre de poils errants que vous pouvez trouver autour de votre maison et de votre voiture, nous, les humains, avons environ cinq millions de follicules pileux sur notre corps. Sérieusement, ça fait beaucoup de cheveux !
Cent mille d'entre eux se trouvent sur notre cuir chevelu et un million sur notre tête. C'est pourquoi il est normal de perdre jusqu'à 100 cheveux par jour, et c'est une partie tout à fait naturelle du cycle de croissance des cheveux. Nous vous expliquerons plus en détail ci-dessous, ne vous inquiétez pas.
Parce que nous ne générons pas de nouveaux follicules pileux au cours de notre vie, nous naissons avec le plus grand nombre de follicules pileux que nous aurons jamais. Si vous pensez que vos cheveux s'éclaircissent avec l'âge, il peut y avoir plusieurs raisons à cela.
Au fur et à mesure que notre cuir chevelu grandit et se dilate, la densité de nos cheveux sera par conséquent réduite. Maintenant, les cheveux de notre cuir chevelu poussent d'environ 0,3 mm à 0,4 mm chaque jour, jusqu'à 15 cm par an. Vous avez maintenant la réponse à la question : combien de temps faudra-t-il pour que mes cheveux repoussent ?
Le cycle de croissance et la chute des cheveux humains sont différents de ceux des autres mammifères en ce sens qu'ils ne sont ni saisonniers ni cycliques, mais plutôt complètement aléatoires . Cependant, la croissance et la santé des cheveux reposent sur une combinaison de génétique, d'alimentation et de soins capillaires.
Certaines personnes ont des difficultés à faire pousser leurs cheveux au-delà d'une certaine longueur car elles ont une phase active de croissance des cheveux très courte. Les poils de nos bras, de nos jambes, de nos cils et de nos sourcils ont une phase de croissance active très courte, d'environ 30 à 45 jours seulement, ce qui explique pourquoi les poils à ces endroits sont souvent plus courts que les poils du cuir chevelu.
Parties de vos cheveux, en panne
Avant d'aborder les phases de croissance que chaque cheveu de votre corps traversera, il est important de vous familiariser avec les parties complexes d'une mèche de cheveux apparemment simple. Un cheveu est en fait constitué de deux parties principales, le follicule pileux et la tige pilaire.
Le follicule pileux est la partie du cheveu qui ancre une mèche au cuir chevelu. Il est composé de deux choses appelées la papille et le bulbe. Le follicule est un segment en forme de tunnel de l'épiderme (la couche supérieure de notre peau) qui s'étend jusque dans le derme. La papille contient des capillaires, qui sont de minuscules vaisseaux sanguins qui nourrissent les cellules du cheveu. Il fournit l'apport sanguin au follicule pileux pour favoriser une croissance saine des cheveux.
Le bulbe se trouve au bas de chaque brin et contient les cellules actives qui font pousser les cheveux autour de la papille. C'est la partie "vivante" du follicule pileux. Les cellules du bulbe se divisent toutes les 23 à 72 heures, beaucoup plus rapidement que toute autre cellule du corps. La papille et le bulbe sont situés sous le cuir chevelu.
Autour du follicule se trouve une gaine intérieure et extérieure qui protège et forme la tige croissante du cheveu. La tige est la deuxième partie des mèches de cheveux et est le poil visible qui pousse à partir du follicule. L'arbre est constitué d'une protéine dure appelée kératine. Cependant, la kératine de la tige est en fait morte, de sorte que les cheveux que vous pouvez voir sur votre corps ne sont pas réellement une structure vivante.
Mais attendez, il y a plus
Soyez patient, vous avez presque terminé votre étude biologique de vos cheveux et nous allons bientôt passer à l'explication de leur croissance. Fais nous confiance; tout est lié. La couche interne de la tige s'appelle la moelle et la deuxième couche est le cortex. Ces deux parties contiennent ce qui constitue le pigment des cheveux, déterminant la couleur de vos cheveux. Enfin, la couche externe protectrice s'appelle la cuticule.
La cuticule est une structure hautement formée composée d'écailles qui se chevauchent comme des bardeaux, comme nous l'avons tous vu dans ces publicités de conditionneur. C'est en fait à quoi ressemblent vos cheveux à l'échelle microscopique. Fou, non?
Enfin, ce qui se passe au bas d'une mèche de cheveux est extrêmement important pour comprendre la croissance des cheveux. Un muscle appelé muscle érecteur pili s'attache sous la glande à une couche fibreuse qui entoure la gaine externe. Lorsque ce muscle se contracte, nos cheveux se dressent (comme lorsque vous écoutez une très bonne chanson ou que vous ressentez un frisson dans la nuque). Lorsque cela se produit, quelque chose appelé glande sébacée sécrète de l'huile.
Ceci est vital car il produit du sébum, qui sert de revitalisant pour les cheveux et la peau, favorisant la croissance des cheveux. Après la puberté, nous, les humains, produisons plus de sébum, mais cela diminue avec l'âge. Les femmes ont spécifiquement beaucoup moins de sébum que leurs homologues masculins.
Maintenant, ce pour quoi vous êtes venu : les phases du cycle de croissance des cheveux
Il y a quatre phases de croissance des cheveux :
- la phase anagène
- la phase catagène
- la phase télogène
- la phase exogène
La phase anagène est appelée phase de croissance. Au cours de cette phase du cycle de croissance des cheveux, les cellules du bulbe pileux se divisent rapidement, créant la croissance des cheveux. Les cheveux poussent activement à partir des racines pendant une moyenne de deux à sept ans avant qu'un follicule pileux ne devienne dormant. La durée de cette phase dépend de la longueur maximale de vos cheveux, qui varie d'une personne à l'autre en fonction de la génétique, de l'âge, de la santé et de nombreux autres facteurs.
Cette phase diminue à mesure que nous vieillissons, donc avec le temps, les cheveux peuvent devenir plus faibles et plus fins après chaque cycle. Afin de lutter contre cela, vous devez vous assurer que votre alimentation est riche en nutriments spécifiques pour maintenir une croissance normale et saine des cheveux.
La phase catagène est appelée phase de transition. C'est une courte période d'environ deux à trois semaines. Dans cette phase de transition, les cheveux cessent de pousser et se détachent de l'apport sanguin. Ce cheveu est désormais considéré comme un cheveu club, un cheveu qui a cessé de pousser ou qui n'est plus en phase anagène.
Vient ensuite la phase télogène, également appelée phase de repos. Cela commence par une période où les poils du club nouvellement formés reposent dans la racine tandis que de nouveaux cheveux commencent à pousser en dessous. Ce processus prend environ trois mois. Les poils du club au repos continuent ensuite à tomber.
Si ce type de perte de cheveux semble effrayant, ne vous inquiétez pas. Chaque follicule est complètement indépendant, de sorte que vous ne perdrez jamais naturellement des touffes de cheveux à la fois. De plus, pendant que cela se produit, 80 à 90 % de vos cheveux seront en phase anagène, devenant longs et forts.
Enfin, la dernière phase du cycle de croissance des cheveux est appelée la phase exogène, ou nouvelle phase capillaire. Cela fait partie de la phase de repos où les vieux cheveux sont effectivement perdus et les nouveaux cheveux continuent de pousser.
Garder les cheveux sains et en pleine croissance
Maintenant que vous comprenez comment les cheveux poussent, vous pouvez aborder la façon de contrôler ce type de croissance des cheveux sur toutes les parties de votre corps. Envie de cheveux longs et fluides ? Assurez-vous de manger suffisamment de protéines saines et traitez vos cheveux en douceur. Vous voulez des jambes lisses sans poils ? Essayez un traitement IPL portatif de KENZZI pour arrêter les poils avant qu'ils n'éclatent à la surface.
Quoi que vous choisissiez de faire avec les poils de votre corps, vous êtes désormais mieux équipé pour prendre des décisions éclairées et comprendre pourquoi et comment vos poils poussent . En ce qui concerne la croissance des cheveux, il y a toujours une raison à cela et une phase de cycle de croissance derrière.
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