Guide ultime pour l'élimination de l'acné

L'acné est l'une des affections cutanées les plus difficiles à traiter et à gérer. Même si nous pouvons généralement identifier la cause de l'acné, cela ne signifie pas qu'il est facile de s'en débarrasser. Malheureusement, l'acné est l'une de ces affections cutanées qui peuvent vraiment devenir incontrôlables. Ce n'est pas prévisible et cela peut sortir de nulle part. Il existe également une grande variété de choses qui peuvent causer l'acné, ce qui est une autre raison pour laquelle il est si difficile à traiter.

Acné : problème le plus courant

Saviez-vous que l'acné est l' affection cutanée la plus répandue aux États-Unis ? Cinquante millions de personnes sont touchées par l'acné chaque année. Et 15% des femmes adultes auront de l'acné même pendant la trentaine et la quarantaine. Cela signifie que ce n'est pas seulement quelque chose qui affecte les adolescents en pleine puberté. Vous pouvez avoir de l'acné à n'importe quelle étape de votre vie, ce qui peut être très frustrant. Certaines personnes peuvent avoir un bouton ici et là, mais certaines personnes souffrent d'acné chronique beaucoup plus grave.

Pour de nombreuses personnes, avoir de l'acné peut porter un coup dur à leur confiance. Même si c'est tout à fait normal et qu'il n'y a pas lieu d'en avoir honte, cela peut être très stressant à gérer. C'est pourquoi nous voulons parler de certaines choses que vous pouvez faire pour aider à éliminer l'acné et à regagner votre confiance. Encore une fois, nous tenons à souligner qu'il n'y a rien de mal à avoir de l'acné ! Mais tout le monde veut se sentir bien dans sa peau, et pour la plupart des gens, cela signifie avoir la peau claire.

Dans cet article, nous aborderons quelques sujets différents concernant l'acné. Nous aborderons ce qui cause l'acné, ce qui peut déclencher l'acné et les choses que vous pouvez faire pour aider à éliminer votre acné. Si votre acné est sévère, nous vous recommandons toujours d'aller voir votre dermatologue pour des conseils plus personnalisés. Nous parlerons également de la façon dont KENZZI peut vous être utile dans votre cheminement pour éclaircir votre peau avec notre outil de microdermabrasion ! Consultez notre guide ultime sur l'élimination de l'acné .

Qu'est-ce qui cause l'acné?

Il y a en fait plusieurs choses qui causent l'acné. En règle générale, cependant, pour que l'acné se forme, vos follicules pileux doivent se boucher avec de l'huile et des cellules mortes de la peau. C'est ce qui conduit à ce colmatage du follicule pileux qui diffère. Il existe également trois principaux types d'acné différents, notamment les points noirs, les points blancs et les boutons. Avec tous les différents types et les différentes causes, il est facile de comprendre pourquoi il est si difficile de traiter et de traiter l'acné.

Il existe quatre principales causes de l'acné , qui peuvent toutes être déclenchées par des facteurs différents qui varient d'une personne à l'autre. Les quatre principales causes sont la production excessive de sébum, les follicules pileux obstrués, les bactéries et l'inflammation. Sous chacune de ces catégories principales, il existe différentes sous-catégories. Chaque sous-catégorie est diagnostiquée, traitée et traitée différemment des autres sous-catégories. C'est pourquoi il est préférable de consulter un dermatologue spécialisé dans l'acné pour vous aider dans votre démarche de traitement.

Hormones et inflammations

En ce qui concerne l'acné adulte, les deux principales causes sont les hormones et l'inflammation. Encore une fois, ceux-ci sont difficiles à traiter car il existe de nombreuses causes différentes de fluctuations hormonales et d'inflammation. Par exemple, la grossesse provoque un changement dans les hormones et peut soit éliminer soit provoquer de l'acné, selon la façon dont les hormones fluctuent. Un autre exemple est le stress, qui libère le cortisol, l'hormone du stress. Cela provoque une inflammation dans le corps qui, dans certaines situations, peut conduire à l'acné.

Il y a d'innombrables choses qui peuvent provoquer une inflammation, et le corps de chacun réagit différemment. Une réponse courante à l'inflammation peut être l'acné. De nombreux problèmes peuvent également entraîner des fluctuations hormonales, notamment la puberté ou la surproduction d'œstrogène ou de testostérone. L'acné des adultes n'est pas amusante à traiter, et elle peut parfois être encore plus difficile à traiter que l'acné des adolescents. Il existe différents modes d'action en fonction de chaque cas d'acné.

L'alimentation affecte-t-elle l'acné ?

Oui, votre alimentation peut affecter si vous avez ou non de l'acné ou des poussées d'acné. Certaines personnes ne pensent pas qu'il y ait un lien entre ce que vous mangez et l'état de votre peau. Cependant, de nombreuses preuves suggèrent que la guérison de votre intestin et la consommation d'aliments anti-inflammatoires peuvent faire des merveilles pour votre peau. Si votre intestin produit trop de mauvaises bactéries et pas assez de bonnes, cela peut provoquer des réactions cutanées (comme l'acné). Heureusement, votre alimentation peut aider à réinitialiser le microbiome de votre intestin.

Probiotiques

Prendre des probiotiques est une excellente idée pour essayer de réinitialiser votre intestin. Les probiotiques et les prébiotiques aident à guérir la muqueuse intestinale et à équilibrer la quantité de mauvaises et de bonnes bactéries. Si votre équilibre est détraqué, le calmer peut aider à soulager les symptômes. L'acné n'est qu'un des symptômes que vous pourriez ressentir, il vaut donc la peine d'essayer d'aider tout votre corps, et pas seulement votre peau. Il est important de noter que vous devriez essayer de petites quantités de probiotiques pour commencer et voir comment votre corps réagit jusqu'à atteindre la quantité complète.

Une autre chose à considérer est le nombre d'aliments inflammatoires que vous mangez. Il y a des aliments qui sont universellement inflammatoires, mais il y a aussi des aliments qui ne sont inflammatoires que pour certains individus. Par exemple, si vous avez une sensibilité au gluten et que vous mangez beaucoup de gluten, cela peut entraîner de l'acné. Toute sorte de sensibilité alimentaire peut entraîner de l'acné parce que c'est la façon dont votre corps vous dit qu'il est enflammé. Les aliments qui sont inflammatoires pour tout le monde comprennent les produits laitiers (en particulier le lait de vache) et toutes sortes d'aliments gras, frits ou transformés.

Si vous commencez à remarquer de plus en plus d'éruptions cutanées, essayez de supprimer les aliments inflammatoires pour améliorer votre peau. Vous pouvez également vous faire tester pour voir quels aliments sont spécifiquement inflammatoires pour vous, puis les éliminer. Ensuite, ajoutez les probiotiques pour réinitialiser votre intestin et le calmer. Vous pouvez prendre des probiotiques sous forme de gélules ou vous pouvez également les obtenir par le biais de votre alimentation. Les aliments probiotiques comprennent tout ce qui est fermenté (comme le kimchi), le kombucha et le yogourt.

Quels traitements aident l'acné ?

Une fois que vous avez traité l'élimination de l'acné en interne, vous pouvez également commencer à l'aborder en externe par le biais de traitements et de produits. Vous devez utiliser tous les produits que votre dermatologue vous a prescrits par voie topique (ou par voie orale, comme des antibiotiques ou d'autres médicaments) et trouver une routine de soins de la peau qui fonctionne pour votre peau. Il existe de nombreux produits spécialement conçus pour calmer l'acné et l'éliminer. Après avoir compris ces choses, vous pouvez commencer à vous concentrer sur des traitements plus agressifs et efficaces.

Un excellent traitement qui aide à éliminer l'acné est la microdermabrasion . Il s'agit d'un traitement étonnant qui peut aider à traiter la plupart des causes de l'acné. Il élimine les cellules mortes de la peau, désobstrue les pores et aspire diverses impuretés. Toutes ces choses peuvent entraîner une inflammation de la peau, et donc de l'acné. Le seul problème est que les traitements de microdermabrasion peuvent coûter cher chez le dermatologue.

Heureusement, KENZZI a trouvé une solution pour cela. Nous avons créé le meilleur appareil de microdermabrasion à domicile qui est tout aussi efficace mais qui coûte une fraction du prix. Notre appareil portable fait des merveilles pour renouveler la peau, éliminer les éruptions cutanées et empêcher les futures de se produire. Cet appareil est beaucoup plus doux pour la peau que les traitements en cabinet, mais tout aussi efficace. Cela signifie qu'il est sans danger pour tous les types de peau, y compris les peaux sensibles.

Et, non seulement cela aide à éliminer l'acné, mais cela aide également à stimuler le collagène. Pour ce faire, il améliore la circulation sanguine et accélère la croissance de nouveaux tissus. Cela signifie que c'est un excellent appareil à avoir sous la main qui aide à résoudre plusieurs problèmes de peau différents. Il fonctionne sur tous les types d'acné, mais il est particulièrement utile pour aspirer les points noirs qui peuvent entraîner des boutons.

Conclusion

L'acné est difficile à gérer, et nous comprenons à quel point cela peut être frustrant et à quel point cela peut parfois être bouleversant. Mais vous n'êtes pas seul; la plupart des gens traiteront l'acné sous une forme ou une autre au cours de leur vie. Et bien qu'il puisse être difficile à traiter, la bonne nouvelle est que vous avez des options. Aborder votre régime alimentaire, adopter une bonne routine de soins de la peau, consulter un dermatologue et essayer la microdermabrasion est votre meilleur pari pour nettoyer votre peau et éliminer l'acné. Heureusement, KENZZI propose un appareil de microdermabrasion abordable et efficace que vous pouvez utiliser à la maison !

Sources:

Les affections cutanées en chiffres | DAA 

Acné - Symptômes et causes | Clinique Mayo 

Microdermabrasion : procédure, effets secondaires et coût | Ligne Santé 

8 avantages pour la santé des probiotiques | Ligne Santé