¿Con qué frecuencia debo exfoliar mi cuerpo?
No hace falta decir que una piel hermosa y brillante requiere trabajo. Dicho esto, cuando te miras en el espejo y ves manchas en la barbilla y la nariz, probablemente sea fácil recordar la importancia de exfoliar tu rostro, pero ¿qué pasa con el resto de tu cuerpo?
Estás cubierto de piel de pies a cabeza, y esa piel está constantemente desprendiendo células muertas de la piel. Usted arroja alrededor de una tasa de hasta 50,000 por minuto, ¡eso es la friolera de 500 millones de células de la piel por día !
¿El problema? Bueno, a veces esas células muertas de la piel son un poco tercas y no se caen. En cambio, les gusta pasar el rato en la piel, lo que hace que se acumulen, lo que finalmente da como resultado una piel áspera y con poros obstruidos. Por eso es importante mostrarle a la piel del resto de tu cuerpo algo de amor también. Y una de las mejores maneras de hacerlo es a través de la exfoliación.
¿Se pregunta con qué frecuencia debe exfoliar su cuerpo para mantener su piel en plena forma? Sigue leyendo.
Exfoliante 101: todo lo que necesita saber para una piel impecable
Lo primero es lo primero. ¿Por qué la exfoliación corporal es todo eso y una bolsa de patatas fritas? Bueno, además de dar como resultado una piel increíblemente suave como la seda, la exfoliación corporal ayuda a disminuir la aparición de arrugas y líneas finas mientras ilumina y reafirma la piel.
Verá, su piel naturalmente arroja células muertas de la piel, pero ciertos factores pueden hacer que este proceso se ralentice un poco. Cosas como la dieta, el envejecimiento, el clima seco, el daño solar y, lo adivinaste, la falta de exfoliación. Dicho esto, a medida que se acumulan las células muertas de la piel, las imperfecciones, la opacidad, las líneas finas y las arrugas seguramente seguirán su ejemplo.
¿Hay otros beneficios?
Sí, en realidad hay bastantes beneficios de la exfoliación. Éstos son algunos de ellos:
- Le da a sus poros una limpieza profunda: cada vez que exfolia, está destapando efectivamente sus poros. Tu piel se sentirá más suave, más tersa y tu tez será menos propensa a las imperfecciones. Además, cuando sus poros están limpios y claros, puede prevenir los dolorosos golpes de afeitado y los molestos vellos encarnados .
- Estimula la renovación de las células de la piel: Si bien no es exactamente posible retroceder en el tiempo (¡lo siento!), puedes reavivar tu brillo juvenil sin un viaje a la legendaria Fuente de la Juventud. ¿La solución? Exfoliación. Cuando exfolia su piel, promueve activamente la renovación de las células de la piel para una piel más brillante y clara con un brillo radiante.
- Aumenta la circulación: si bien la exfoliación regular es indudablemente beneficiosa para la piel durante todo el año, es especialmente útil durante los meses fríos del invierno. La calefacción central puede secar rápidamente la piel y hacer que se vea cansada y sin brillo. Afortunadamente, todo lo que tienes que hacer es frotar tu cuerpo para mejorar el flujo sanguíneo y el drenaje linfático para revitalizar tu hermosa piel.
- Ayuda a que sus productos para el cuidado de la piel penetren más profundamente: Realmente no tiene sentido gastar todo su cheque de pago en productos para el cuidado de la piel sofisticados si solo se van a sentar encima de su piel. Verá, los ingredientes de estos productos solo funcionan si pueden penetrar profundamente en la piel, pero a menudo encuentran resistencia gracias a la acumulación de células muertas en la piel. Al exfoliar su cuerpo y eliminar la capa más externa de células muertas de la piel, sus productos de belleza favoritos pueden penetrar profundamente en las capas de la dermis para que puedan hacer su magia.
- Estimula la síntesis de colágeno: por último, pero no menos importante, la exfoliación regular ayuda a estimular la síntesis de colágeno para mejorar la integridad y textura de la piel mientras la mantiene tersa, tersa y brillante.
¿Cómo me exfolio?
Existen principalmente dos tipos de métodos de exfoliación: físicos y químicos. Ambos métodos comparten los mismos objetivos: eliminar las células muertas de la piel, mejorar la renovación celular y dejar la piel más brillante y suave. Lo hacen de diferentes maneras.
Los productos de exfoliación física son aquellos que contienen partículas diminutas, como el café o los gránulos de azúcar. Requieren que frote manualmente el producto en su piel para permitir que las partículas diminutas hagan su trabajo y eliminen las células muertas de la piel, la suciedad, las bacterias y la mugre.
Otros ejemplos de exfoliación física incluyen cualquier guante facial o toallita con una superficie texturizada que elimine las impurezas, así como la microdermoabrasión. ¿Qué es la microdermoabrasión, preguntas? ¡Solo una de las mejores maneras de exfoliar la piel! Este procedimiento no invasivo no solo elimina las células muertas de la piel, sino que también estimula el crecimiento de una nueva capa suave como la seda.
Si bien este popular tratamiento solía estar disponible solo en un spa o consultorio médico, ahora hay dispositivos disponibles que puede usar desde la comodidad de su hogar, como el dispositivo KENZZI Microdermabrasion . Súper suave y perfecto para aquellos que son especialmente sensibles, el microdermoabrasión manual de KENZZI exfoliará y succionará las impurezas de manera experta para dejar su piel limpia, clara y brillante.
Los exfoliantes químicos, por otro lado, son alfa-hidroxiácidos (AHA), beta-hidroxiácidos (BHA), poli-hidroxiácidos (PHA) y enzimas (generalmente de frutas) que funcionan combinándose con los lípidos en la parte más externa. capa de su piel y disolviéndolas para que las células muertas de la piel puedan desprenderse, dejando una tez suave. En términos más simples, estos poderosos ácidos descomponen el "pegamento" que mantiene unidas las células muertas de la piel.
Cuando se usa correctamente, hay espacio para ambos tipos de exfoliantes, pero exagerar puede provocar un envejecimiento prematuro y crear una piel roja y con parches adoloridos.
¿Con qué frecuencia debo exfoliar?
Casi todos los expertos recomiendan exfoliar el rostro unas dos o tres veces por semana para pieles normales y mixtas. Para aquellos con piel sensible, solo una vez a la semana debería ser suficiente. La piel de tu rostro es mucho más delicada que la piel del resto de tu cuerpo, por lo que es muy importante no exfoliarte en exceso.
En cuanto a la piel del resto del cuerpo, puedes exfoliarla hasta tres o cuatro veces por semana. Sin embargo, si tienes una piel especialmente sensible, una o dos veces por semana debería ser suficiente. Solo tenga en cuenta que cada cuerpo responde de manera diferente a la exfoliación.
La reacción del cuerpo de tu amigo puede ser muy diferente a la tuya. Si eres nuevo en los exfoliantes, prueba una parte de tu cuerpo para ver cómo reacciona tu piel. Si todo se ve y se siente bien (es decir, sin irritación ni enrojecimiento), continúe y exfolie el resto de su cuerpo. Comience lentamente, tal vez una vez por semana, y luego aumente gradualmente a tres o cuatro veces por semana.
¿Cómo sabes si te has exfoliado demasiado?
Cuando se trata de exfoliar, es importante escuchar siempre a tu piel. Si accidentalmente te has exfoliado demasiado, será bastante evidente si tu cara y tu cuerpo se sienten como si hubieran sido frotados en carne viva y están sensibles al tacto.
Si esto sucede, reduzca la cantidad de veces que se exfolia semanalmente. También hay una buena posibilidad de que estés usando un producto que es un poco fuerte, así que tal vez trates de frotarlo en tu piel un poco más suavemente o cambiar a algo que esté hecho específicamente para pieles sensibles. El dispositivo KENZZI Microdermoabrasion es superpotente pero supersuave; perfecto para pieles sensibles!
Línea de fondo
Entonces, ¿con qué frecuencia debes exfoliar tu cuerpo?
Al final del día, realmente depende de tu tipo de piel. Si tienes piel normal o mixta, sigue adelante y exfolia tu cuerpo (no la cara) de tres a cuatro veces por semana. Si tienes piel sensible, por otro lado, una o dos veces por semana funcionará bien.
Exfoliar tu cuerpo viene con una tonelada de increíbles beneficios. Desde mejorar la circulación y eliminar la piel muerta hasta ayudar a que sus productos penetren más profundamente en la piel y estimular la síntesis de colágeno, ¡la exfoliación es una parte muy importante de cualquier buena rutina de cuidado de la piel!
Dicho esto, si está buscando un exfoliante increíble que deje su cutis limpio y claro, debe consultar el dispositivo KENZZI Microdermoabrasion.
KENZZI tiene una verdadera pasión por proporcionar herramientas que realmente funcionen. Ya sea que esté buscando eliminar las células muertas de la piel y las impurezas o buscando una solución para combatir el vello corporal no deseado , puede contar con KENZZI para ayudarlo a verse y sentirse lo mejor posible.
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